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枕難民脱出!めまいに注意【ブルーブラッドミトラ】の効果

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最近枕難民という言葉をよく聞くようになりましたが、テレビで話題になった枕『ブルーブラッド ピローミトラ』(BlueBlood)。バレエダンサーの畑戸利江子さんや、ブラジリアン柔道家の鈴江アマゾン大輔選手も愛用しているそうです。お二人とも私は存じ上げておらずすみません(汗)。

主人がたまたまテレビを見ていたらしく、いつの間にか「ブルーブラッド アートマン(頸椎安定)」を購入していました。
本当はテレビで紹介されていたミトラが欲しかったようですが、主人が注文した時は人気過ぎて売り切れていたそうです。

主人の購入したアートマンを使ってみると、朝起きたら肩や首回りが軽くなっていて驚き、その後猫背も気になっていたので「ミトラ」を購入したました。
実際の効果や使ってみた感想を紹介します。

 

ブルーブラッド ピローミトラについて


ブルーブラッドは、日テレ系の番組「メレンゲの気持ち」で紹介されて大ヒットした新感覚素材の枕です。
ミトラは枕とマットレスが一体になったもので、マットレス部分の形状が盛り上がっていて、背中を優しく押し上げて、猫背巻肩の姿勢を寝ながら改善してくれます。

また今まであった、高反発だと硬めで、低反発だと柔らかめだったところ、「ブルーブラッド」は柔軟性と、復元力をバランスよく兼ね備えた素材であることが、今までの枕とは一番違うようです。

私は番組を見ていなかったのですが、主人が番組を見ていて購入しました。

肩こりに悩む購入者の80%以上、首のこりに悩む人の90%以上が
買って良かった」とアンケートで答えています。

実際にブルーブラッドの枕を使用している、私自身の効果や感想を事項で紹介します。

 

肩や首のコリの改善や実際の効果は?

レビューを見ていると、「肩こりが改善した」、「頭痛がなくなった」、「眠りが深くなった」、「やっと良い枕に出会えた」など高評価が多い中、
自分には「高さが高すぎた」、「背中が痛くなった」、「めまいがした」という口コミも少ないですが見受けられます。

私が試した個人の感想になりますが、「ブルーブラッド アートマン(頸椎安定)」と「ブルーブラッド ピローミトラ」2種類の寝心地や効果を紹介します。

ブルーブラッド アートマン(頸椎安定)の感想】


初めてブルーブラッドの枕で寝たのは「アートマン」。
初めてこの枕で寝た時は、起きたら肩が軽くなっていて驚きました。
私は寝ている間の歯の食いしばりもあったので、寝起きはいつも鎖骨周りがガチガチだったのですが、それがなくなっていました。

アートマンの形はせり出した崖のようになっていて、首をおく部分はくぼんでいるので、そこに首を当てて寝転ぶとホールド感があって落ち着きます。

高い枕が苦手ですが、こちらは私にはちょうど良い高さです。
以前使っていた硬めの枕と比べると、首回りや肩、胸の首に近い筋肉が常に緩んでいる感じです。

横向きでも首が痛くなりません。

  • 首や肩が軽くなった
  • 鎖骨の周りの筋肉が和らいだ
  • 頭痛が減った

ブルーブラッド ピローミトラの感想】


アートマンを使ってみて、とてもよかったので猫背内巻きの肩が気になっていたためにミトラも購入してみました。
肩のこりなどは、もともと使っていた枕に比べると軽減されました。

アートマンと大きく違うところは枕とマットレスが一体になっているところです。
寝転ぶと、マットレスが軽く小高くなっているので、優しく胸が上に押されて寝転んだ状態で、姿勢が良くなります。
少し柔らかい敷布団の上に置くと、沈みやすいので背筋を伸ばしてくれる効果は半減する感じです。畳の上や、硬い敷布団の上だと大丈夫です。
マットレス部分が坂になっているせいか、朝起きるとお尻の尾てい骨あたりが、大したほどではありませんが軽い痛みがありました。重心がそこにかかったのだと思います。
私の姿勢が影響しているのかもしれません。

個人的には、アートマンの方が首や肩回りのこりの軽減には効果がありました。

  • 寝転ぶだけで背筋を伸ばしてくれる
  • 以前の枕に比べて、肩こりや頭痛が軽減したが、「アートマン」の方が効果があった
  • マットレスの角度のためか尾てい骨部分に重心がかかりやすい

あくまでも、私個人の感想なので、体系や姿勢などによって効果は変わってくるかと思いますので、参考程度にしていただければと思います。

ブルーブラッドは枕だけでも11種類あるので、効果別に表にまとめていますので、選ぶ際は参考にしてみてください。

>>ブルーブラッド効果別まるわかり表

なぜか同じ時間にみる変な夢

主人の購入した「ブルーブラッド アートマン」をかりて初めて寝てみた夜のこと、寝始めてから1時間半くらいして夢を見て目が覚めました
仕事や実家のことなどが入り混じった夢で、あまり良い気持ちになる夢ではありませんでした。

その時は特に何とも思っていなかったのですが、次の日も同じ枕で寝たところ、また同じ寝始めてから1時間半くらいに夢で目が覚めました。
内容は昨日とは違うものの、微妙というかあまり良い気持ちではありません。

次の日、もともと使っていた枕に戻したところ夢は見ませんでした。

レム睡眠と、ノンレム睡眠の入れ替わりの時間なのか、枕が変わったせいなのかはわかりませんが、主人に話したところ、主人も枕を「ブルーブラッド」にしてから、同じような時間帯に夢を見ると言っていたので、枕の影響があるのかもしれません。

気になったので、ブルーブラッドに問い合わせをしてみたことろ、下記のような返信が来ました。

夢につきましては今までそういったお声を頂いたことがなく
詳しいことはわかりかねます。

私もネットで探して見ましたが、夢について書いている人は見当たりませんでした。

もしそのような経験のある方がいたら、ぜひコメントをください^^

 

人によってはめまいがおこることも

楽天のレビューを見ていると、少数ですが「めまいが出て使用を中止した」という書き込みがありました。
私も使い始めの頃は、軽いめまいというか、フワッと感がありました。

今は問題なく使っていますが、前の枕と比べると、起きた後に頭のあたりが暖かい気がします。血流が良くなったのかもしれません。

念のため、ブルーブラッドに問い合わせをしてみたことろ、下記の返答がありましたので、そういった症状のある方は参考にしてみてください。

めまいにつきましては高さがあっていないことも考えられます。
頭だけでなく肩口から枕に乗せていただくなど、枕の位置を調整ください。
枕を変えたことにより体が慣れていない場合もございますので
様子をみてご使用いただき、だんだん良くなるようでしたら問題ございませんが
めまい等、ひどくなるようでしたらご使用をおやめください。

 

効果別に枕の種類を選ぶことが大切

ブルーブラッドは枕だけでも11種類もあり、得られる効果が異なるので、改善したい症状によって枕を選ぶことが大切だと思いました。
それぞれの枕の特徴をわかりやすく、表にまとめました。(2020年10月時点)

写真 種類 効果や詳細 定価(税込)

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BlueBlood 3D体感ピロー 全ての方に対応。
BlueBloodの枕の中では最もベーシックなタイプです。
面で支えるので、体圧分散効果がある。
7,200円

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BlueBlood アートマン 首を重点的に休めたい方向けの、頸椎安定ピロー
首を載せる部分がせり出したオーバーハング構造になっており、首と肩を一体で支え、首への負担を軽減します。
8,900円

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楽天市場で見
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Blue Blood トリニティー ストレートネックの方向け。区部を載せる部分の芯材が、頚椎を優しくアップさせる。頚椎の自然なカーブを取り戻すサポートをしてくれる。
気道を広げていびきも軽減。
9,980円

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BlueBlood ミトラ メレンゲの気持ちで紹介されて大ヒット!
猫背や巻肩に対応したマットレスピロー。
マットレス部分が背骨に沿って高くなっており、背筋を優しく押し上げて伸ばしてくれる。
肩こりや首の痛みなどを軽減。
12,760円
8,770円日テレ楽天店

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BlueBlood プラーナ スマホ巻肩・猫背に。
胸を開いて背筋を伸ばしてくれる。胸を開くことで呼吸も深くなります。
ミトラによりもさらに胸を押し上げてくれます。
12,980円
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BlueBlood チャクラ 頭と体をつなぐ。
15度のスロープで首への負担を軽減。首を支えながらやさしくストレッチ。
高めの枕が苦手な方にオススメ。
8,990円
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BlueBlood チャクラワイド 頭と体をつなぐチャクラの幅1メートルワイドタイプ。
15度のスロープで首への負担を軽減。首を支えながらやさしくストレッチ。
高めの枕が苦手な方にオススメで、寝返りを打っても安心。
16,900円

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BlueBlood サイレンス いびきを抑制してくれる。
首を支える大きなネックブリッジで首を押し上げ気道を確保。
呼吸しやすく、横向き寝にも対応。両サイド高めの構造。
8,990円

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BlueBlood ソーマ 首の土台である第7頸椎を支えるピロー。深刻な首の悩みを抱えている方にオススメ。
第7頸椎は、頚椎のなかでも最も下にある体と頭をつなぐ重要な部分。
7,990円

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BlueBlood ヘキサゴン ホテルでも採用されているピロー。BlueBloodをチップ状にカットした中材を使用。
高めが好きな方、横向きやうつぶせ寝の肩にもオススメ。
6,580円
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BlueBlood 3D体感ピロー サーモコントロール PARATEX パラテックス 快適温度をキープするPCMカバー仕様。ベーシックなBlueBlood 3D体感ピローに快適温度をキープするサーモコントロール機能をプラス。 7,800円

 

私は猫背や内巻きの肩に昔から悩んでいたので、「BlueBlood プラーナ」にするか「BlueBlood ミトラ」にするか迷ったので、ブルーブラッドに問い合わせて聞いてみたところ、下記の返答がありましたので、迷っている方は参考にしてみてください。

ミトラは首や肩にお悩みがある方向け
プラーナは猫背や巻き肩など姿勢にお悩みがある方向けに形状が異なっております。

プラーナの方がより胸を押し上げる力は強く
ミトラは首部分にカットが入っておりよりフィット感が強い形状でございます。

 

枕以外にもこんなアイテムがある

枕以外にも、足枕マットレスもあります。足のむくみがひどい方など、体の状態によってこちらを検討するのも良いかもしれません。
ボディコアマットTATAMIは、一枚で床に直敷きもできます。体圧分散に優れていて、睡眠時の理想的な姿勢である、背筋を伸ばして立っている状態に近い姿勢で睡眠がとれます。

写真 種類 効果や詳細 定価(税込)

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BlueBlood 足枕 クラウド 雲の上のような開放感。
ふくらはぎを休めて血液を上半身へ戻す。
¥4,990

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BlueBlood フットマットレス ミネルヴァの梟(フクロウ) ムクミやだるさを寝ながらリセット。無重力のように足を支えてリラックス。
ふくらはぎと、第2の骨盤と呼ばれる足首にある特殊な骨「距骨」をケアしてくれる。
8,800円
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BlueBlood 足楽 マットレス Dharma/ダーマ 全身ケアで距骨を休める。体の土台となっている、足首にある筋肉の付着のない特殊な骨「距骨」をケアしてくれる。距骨は第二の骨盤と言われています。 19,250円

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BlueBlood ボディコアマット TATAMI/シングル/セミダブル/ダブル/ バリ硬と紹介されている超高反発バーティカルファイバー(縦繊維)マット。
体圧分散性に優れ、腰部分が沈みにくい
理想的な睡眠姿勢と言われる、背筋伸ばして立っている状態の姿勢に近づけてくれる。
S:18,340円
SD:21,390円
D:25,060円

 

まとめ

こんなにたくさんの種類があったら迷ってしまいますが、自身の改善したい症状に合ったものを選ぶのが一番近道だと思います。
安い買い物ではないので、心配な方はまずはベーシックなタイプを試してみるのも良いかもしれません。

今まで私は、寝ている間の歯の食いしばりなどもあり、朝起きたらとくに鎖骨周りの筋肉がガチガチだったのですが、ブルーブラッドの枕になってから、ガチガチになることがなくなりました。以前の枕に比べて、起きた時に首回りが軽いです。

このブログが、みなさんの肩こりや頭痛などが改善する参考になればと思っています。

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